1. 「手すり」を避けてスポットを探せ
空港ベンチの天敵、それは「寝かせないための仕切り（手すり）」です。横になれないベンチは、腰へのダメージが蓄測し、翌日の旅を台無しにします。「手すりがない、または長い連結ベンチ」があるエリアを空港案内図で事前に（または到着直後に）特定しましょう。カーペット敷きの床も代替案になりますが、その場合はヨガマットやキャンプ用の極薄マットが不可欠です。
2. 荷物は「自分の身体の一部」にする
【防犯の黄金ルール】
・荷物との連結：スーツケースのハンドルと自分の体をワイヤーロック（自転車用など）で繋ぎます。
・枕にする：貴重品が入った小さいバッグは必ず抱きしめるか、枕の下に入れて「動いたら気づく」状態にします。
・監視の下：あえて目立つ場所（有人の警備デスク付近やカメラの直下）を選ぶのが、プロの選択です。
・荷物との連結：スーツケースのハンドルと自分の体をワイヤーロック（自転車用など）で繋ぎます。
・枕にする：貴重品が入った小さいバッグは必ず抱きしめるか、枕の下に入れて「動いたら気づく」状態にします。
・監視の下：あえて目立つ場所（有人の警備デスク付近やカメラの直下）を選ぶのが、プロの選択です。
3. 空港は「氷の世界」と心得る
夜間の空港は、空調が「最強」に設定されていることがよくあります。夏場でも、朝方には震えるほどの寒さになることを想定してください。コンパクトにたためる「アルミ製エマージェンシーシート」や、1 枚の大きなストールがあるだけで、睡眠の質は劇的に変わります。また、空港の明るい照明を遮るアイマスクと、突然始まる館内放送（不審物確認など）を防ぐ耳栓は、空港泊の「生存装備」です。